Para poder tener un estilo de vida más saludable y mejorar en nuestro desarrollo personal y espiritual tuvimos que crear hábitos.
Esto nos costó tiempo, dolores de cabeza, horas de sueño y dinero invertido para poder entender cómo hacerlo realidad en nuestra vida, porque los flashes de motivación duran muy poco tiempo.
Por eso, ahora nos gustaría ahorrarte todo ese camino para que puedas aplicarlo de forma inmediata y empieces a disfrutar de:
- Desayunar rico, rápido y saludable.
- Ganar masa musucular. Aprendiendo a armar y controlar tu propia rutina de entrenamiento para tonificar en el gimansio.
- Perder peso. Creando un sistema de hábitos que te respalde y que te permita crear un estilo de vida que puedas mantener.
- Leer más y fijar los puntos claves de los best seller que te ayudarán en tu desarrollo personal.
- Conectar más y mejor con Jesús.
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Guía de entrenamiento para hombres.
Podrás ir al gimnasio, podrás entrenar en tu casa, pero sino seguis estos pasos nunca lo vas a lograr.
Ni siquiera estoy hablando de llegar a un nivel de fisicoculturismo, sino de tener los % de masa muscular para considerarte saludable.
- Ganar masa muscular
- En el gimnasio
- Planillas de entrenamiento de regalo
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Guía de entrenamiento para mujeres.
Podrás ir al gimnasio, podrás entrenar en tu casa, pero sino seguis estos pasos nunca lo vas a lograr.
Ni siquiera estoy hablando de llegar a un nivel de fisicoculturismo, sino de tener los % de masa muscular para considerarte saludable.
- Ganar masa muscular
- En el gimnasio
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Guía diaria para desayunar rápido
Encuentra la motivación para vivir un estilo de vida saludable con estos desayunos nutritivos y deliciosos. Pierde peso de forma sana y mantén tus músculos fuertes.
- Ricos
- Protéicos
- Saludables
- Fáciles de preparar
INFOGRAFÍAS
30 bestsellers resumidos
Es una oportunidad para captar las ideas y los mensajes más cruciales de estos bestsellers sobre desarrollo personal y así poder mejorar con pocos minutos de lectura.
Las infografías también te permitirán familiarizarte con el libro y ver si conecta con tus ideas para que puedas decidir si queres profundizar más en el formato completo después.
- Diseños atractivos
- Resúmenes prácticos
- Aprendizaje rápido
llamada 1 - 1
Sesión individual
Podrás elegir las siguientes opciones:
- Análisis de laboratorio
- Organizar/revisar tu rutina de entrenamiento
- Organizar tu estilo de vida
Cupos cerrados
Seguimiento del entrenamiento con nuestra App.
Con nuestro seguimiento podrás tener tu rutina actualizada constantemente en el celular.
- Seguimiento de la Alimentación
- Rutina de entrenamiento
- Fácil de usar